TSV Blau-Weiss Melchiorshausen
TSV Blau-Weiss Melchiorshausen

Rückenschule

Wir haben mit unserer Rückenschule ein Kursprogramm entwickelt, welches die Gesundheit Deines Rückens ganzheitlich betrachtet. Werde aktiv und stärke Deine Rücken- und Bauchmuskulatur. Beuge Schmerzen rechtzeitig vor oder wirke ihnen zielgenau entgegen.
Langes Sitzen am Schreibtisch, schweres Heben oder eine gebeugte Haltung – sowohl am Arbeitsplatz als auch in der Freizeit wird Dein Rücken stark beansprucht. Unser Physiotherapeut hilft Dir, die Anatomie Deines Rückens zu verstehen und in jeder Lebenslage eine rückenschonende und damit gesunde Körperhaltung beizubehalten.
Durch gezielte Übungen zur Dehnung und Kräftigung wird Deine Rücken- und Bauchmuskulatur stärker und damit belastbarer. Das erlernte Wissen ist auf Deinen Alltag ausgerichtet, sodass Du das Training auch zu Hause und zwischendurch am Arbeitsplatz fortsetzen kannst
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Veranstaltungsort ist die Turnhalle in Melchiorshausen Grundschule

Gartenstr. 10  28844 Weyhe

 

Freitag: 19.00 - 20.00 Uhr

 

 

 

Birgit Sündermann
Tel: 0421/8090141

Handy: 0172/6341407

Mobil Verein: 01590-1890387 

 

 

Unsere Öffnungszeiten

Montag - Freitag09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
ACHTUNG !!!! NUR TELEFONISCH!!!! In den Zeiten können Sie einen Termin mit uns vereinbaren. Mobil: 01590-1890387

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