In den vorgestellten Rehasport-Gruppen können Sie unter Anleitung durch speziell ausgebildete Übungsleiter in einer Gruppe von bis zu 15 Teilnehmenden, 45 Minuten in unserem Sport- und Gesundheitszentrum Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, das auf Ihre Erkrankung, Ihren Leistungsstand abgesimmt wird und unterschiedlichste Übungen aus verschiedenen Sportbereichen verbindet.
Der Weg zum Rehasport:
Warum Rehasport?
Die Teilnahme an diesem Angebot kann dazu beitragen, dass sich Ihre körperliche und psychische Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Labensqualität sowie Ihre kognitive Lebensfähigkeit verbessern. Das Angebot trägt zur Gestalltung Ihrer Freizeit bei, ermöglicht Ihnen Kontakte zu knüpfen und hilft Ihnen Spaß an der Bewegung wiederzuerlangen und langfristig mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.
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